Składniki :
- 1 pojedynczy filet z kurczaka
- 2 pomidory
- 1 cukinia ( około 20 cm.długości )
- mały pęczek szczypiorku
- 1 cebulka - średnia
- sól , pieprz,oliwa z oliwek
- mała sałata
- 2- 3 ząbki czosnku
Przygotowanie :
- Z czosnku i 3 łyżek oliwy robimy dressing - oczekuje na później
- Umytą i osuszoną sałatę rozrywamy na mniejsze kawałki i układamy na półmisku
- Filet z kurczaka kroimy na dość płaskie kawałki ( by przez 7 - 10 min. mógł się przesmażyć ) i solimy - smażymy na oleju
- Pomidory obieramy ze skórki i kroimy na kawałki , cukinię kroimy w drobne paski
- Szczypiorek i cebulkę kroimy drobno
- Układamy na sałacie usmażonego kurczaka , przekładamy przygotowanymi pomidorami i cukinią
- Całość lekko solimy , posypujemy pieprzem , szczypiorem i cebulą
- Polewamy przygotowanym wcześniej dressingiem
- Jeśli przygotujemy sałatkę na mniejszych talerzach to uzyskamy danie indywidualne dla każdego gościa , w ten sposób będzie to dość wykwintna kolacja.
- Przed jedzeniem można przemieszać sobie wszystko razem na talerzyku
- Gdy podwoimy ilość składników to mamy porcje dla co najmniej 4 osób.
Koszt takiej potrawy nie jest zbyt duży , a wydaje mi się że efekt spory :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz