piątek, 16 lutego 2018

Pasta z suszonych pomidorów i słonecznika


Dziś moja propozycja wiąże się ze śniadaniem na które podaję sucharki z pastą.
Sucharki mogą być bazą do lekkich śniadań.

Sucharki Extra Delikatesowe firmy Mamut.
Smakują dobrze na słodko i na wytrawnie.

Tym wpisem biorę udział w Konkursie:)


Składniki :

  • 7-8 kawałków suszonych pomidorów w oleju
  • 10 dag ziaren słonecznika
  • 3/4 małej puszki białej fasoli
  • 4 ząbki czosnku
  • sok z cytryny- ok. z 1/2 małej cytryny
  • pieprz czarny mielony, bazylia suszona
  • ok. 2-3 łyżki przegotowanej wody, olej z suszonych pomidorów

Przygotowanie :
  1. Ziarno słonecznika namoczyć w wodzie na noc, rano osączyć na sicie
  2. Do miksera wsypać namoczony słonecznik, plastry suszonego pomidora, osączoną fasolę, obrany czosnek, wodę - zmiksować
  3. Doprawić do smaku olejem, sokiem z cytryny, pieprzem i suszoną bazylią.

Smak tej pasty dla każdego może być inny. 
Wszystko zależy od naszych preferencji smakowych; ilości dodanej bazylii, soku z cytryny, pomidorów, oleju, czosnku czy pieprzu.
Dlatego nie podaję ich konkretnej ilości.


           A dodatkami możemy urozmaicać nasze codzienne śniadanie :)



11 komentarzy:

  1. Bardzo dobry przepis.
    Na pewno się przyda :)
    Pozdrowienia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszna i zdrowa. Twoja rodzinka to się ma dobrze...

    OdpowiedzUsuń
  3. Smaczna propozycja na sucharki :D

    OdpowiedzUsuń
  4. aż się rozejrzałam za fasolą :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Musi być smaczna, uwielbiam takie pasty. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Cudownie!!! Bardzo ci dziękuję za ten przepis! Moj mąż uwielbia suszone pomidory i lubi jak w czymś chrupie słonecznik! Pasta to świetna alternatywa dla szyneczki :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Tego typu pasty na sucharkach smakują najlepiej :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Smacznie u Ciebie, pozostaję i będę degustować. Pastę na pewno wypróbuję.Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  9. Koniecznie muszę wypróbować. Pozdrawiam cieplutko:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Rewelacyjny przepis. Wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...