Orzeźwiający napój jabłkowo -miętowy

Składniki :

• 3 szklanki SOKU jabłkowego
• 4 - 5 dużych , świeżych liści mięty
• 4 łyżki miodu
• szklanka dobrej niegazowanej wody

Przygotowanie:

1. Szklankę wody zagotować i zaparzyć nią liście mięty - pozwolić pod przykryciem wystygnąć
2. Do dzbanka wlać sok jabłkowy , do  przestudzonej  mięty włożyć miód i dobrze wymieszać
3. Po wymieszaniu miodu , wlać do dzbanka z sokiem i dobrze zamieszać całość
4. Przed spożyciem dobrze napój schłodzić w lodówce.
5. Gdy nie mamy świeżej mięty to zaparzmy miętę z torebki ekspresowej , ale wtedy trzeba wlewać ją stopniowo i próbować , by napój nie był za bardzo miętowy. 

Napój dobry na upalne , letnie dni , ale nie tylko . Dla dzieci i dorosłych . Smacznego !