Składniki :
- 4 łyżki zmielonych ziaren dyni
- 4 łyżki zmielonych orzechów włoskich
- 8 łyżek zmielonego sezamu
- 5 łyżek zmielonych migdałów
- 5 łyżek zmielonych ziaren kozieradki
- 5 łyżek zmielonych liści melisy
- 1 kg miodu
- kostka masła
Później potrzebny jeszcze :
Przygotowanie :
- Wszystkie zmielone składniki zmieszać w garnku, dodać 1 kostkę masła , wymieszać i chwilę ogrzewać do połączenia składników
- Zestawić z ognia i wlać do garnka 1 litr miodu ( najlepiej w stanie płynnym) - wymieszać do połączenia składników, ogrzewać około 15 min. często mieszając. Uważać, by nie przypalić !
- Pod koniec dodać cynamon i kardamon, jeszcze chwilę ogrzewać. Gorące przełożyć do słoików, spożywać 2-3 łyżki dziennie.
Odżywka, a właściwie deser- jest tak pyszna, że chciałoby się jej zjadać nie 3 łyżki dziennie, ale dużo, dużo więcej...
Na pewno zdrowa i dodająca energii :)
Na pewno zdrowa i dodająca energii :)
Zrobiłam z połowy składników, ale przymierzam się do następnej porcji, tym razem użyję anyżu, a pominę melisę. Myślę, że opcji może być więcej :)
Przepis z książki S. Korżwskiej.
A może ktoś z Was zna i wypróbował ten smakołyk ?
Zrobię ! Pani Urszulo, Pani za bardzo kusi ! :)
OdpowiedzUsuńWow uwielbiam takie smakołyki - buziaki ślę oraz wspanialego i słonecznego weekendu ci Uleńko życze Marii
OdpowiedzUsuńczegoś takiego jeszze nie robiłam, ciekawe:)
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie i nazwa odżywka bardzo do mnie przemawia:D
OdpowiedzUsuńNie robiła, ale skład rewelacyjny :) Trzeba będzie wypróbować :)
OdpowiedzUsuńMuszę Martikowi na sesję takie coś przygotować :-D
OdpowiedzUsuńCo tam mózg. Lubię słodkości i chętnie bym spróbował. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńBardzo kusząco się prezentuje....:))
OdpowiedzUsuńzrobię na pewno, tylko boję się, że pochłonę to zbyt szybko....a to w końcu kilogram miodu (!!!)
Czy można prosić o tytuł tej książki....?
Miłej i słonecznej majówki :)
Tytuł tej książki "Od depresji do życia "
UsuńHmm.. Szczerze mówiąc wyglądem mnie nie zachęca, ale składniki dobre, pełne witamin i minerałów. Myślę, że zapach musi być iście świąteczny :)
OdpowiedzUsuńwygląd może rzeczywiście słaby, ale smak wynagradza wszystko, pozdrawiam :)
UsuńZdrowe jedzonko.
OdpowiedzUsuńZdrowo, pysznie, czego chcieć więcej? ;)
OdpowiedzUsuńmniam i super:D
OdpowiedzUsuńZapraszam serdecznie do mnie na urodzinowe candy :)
Pozdrawiam majowo :)
Tylko po co podgrzewać ten miód!!!
OdpowiedzUsuńWedług S. Korżawskiej miód podgrzewany jest może mniej wartościowy, ale łatwiej przyswajalny i nie wytwarzają się z niego w organizmie śluzy.
UsuńJa najczęściej pożeram orzechy luzem, prosto z torebki. To jedno z moich zdrowszych uzależnień, ale coś czuję, że trzeba porzucić stare przyzwyczajenia, bo idzie nowe :-)
OdpowiedzUsuńRobię identyczną :)
OdpowiedzUsuńTo musi być pyszne! Taka odżywka dla mózgu by mi się przydała ;p :)
OdpowiedzUsuńZdrowa i pyszna odżywka, idealna w czasie sesji :)
OdpowiedzUsuńwww.brulionspadochroniarza.pl
Odzywka sprawdzona, przydała się podczas egzaminów i mam nadzieję, że pomoże przed maturą 🙏
OdpowiedzUsuńRobilam dawno temu czas zrobic znowu pychota
OdpowiedzUsuń