czwartek, 23 lipca 2015

Koktajl truskawkowy z otrębami

Składniki :

  • garść truskawek
  • jogurt naturalny
  • 2 łyżki otrąb
  • miód
  • ewentualnie mięta, melisa
Przygotowanie :
  1. Truskawki umyć, osączyć, zmiksować z otrębami
  2. Część wlać na dno szklanek
  3. Do reszty dodać jogurt, zioła, ewentualnie dosłodzić miodem- zmiksować.


Do koktajlu można dodać natkę pietruszki, szpinak czy pokrzywę.
Wszystko zależy od ulubionych smaków i naszej ...fantazji :)

17 komentarzy:

  1. W sezonie zimowym robię sobie z otrębami i z żurawiną. Pyszny i pożywny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Szkoda, że sezon na truskawki już się kończy...

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam ;) a już się kończy sezon :(

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie już niestety po truskawkach. A wygląda tak pysznie!
    udanego dnia

    OdpowiedzUsuń
  5. lubię takie koktajle na śniadanie :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Z pokrzywą może być naprawdę ciekawy.

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo dobry pomysł na wykorzystanie truskawek:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pyszności, ja ostatnio siedzę w galaretkach :D Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  9. Smakowicie i zdrowo :) Pozdrawiam Serdecznie:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam truskawki a do tego jogurt idealne na upały pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...