poniedziałek, 21 września 2015

Sałatka z toffu na wynos


Składniki :

  • ser toffu
  • pomidor
  • ogórek
  • mix sałat
  • ewentualnie cebula
  • ziarna słonecznikowe, siemię lniane


Przygotowanie :
  1. Umyte pomidory i obrane ogórki pokroiłam, cebulę podobnie
  2. Sałaty lekko rozdrobniłam, a ser pokroiłam w małą kostkę
  3. Po wymieszaniu składników, całość polałam sosem z musztardy, miodu i soku z cytryny
  4. Sałatka posypana ziarnami zyskała jeszcze bardziej na smaku.

      Dodatek kaszy uczynił sałatkę pełnowartościowym daniem obiadowym.

22 komentarze:

  1. Pysznie skomponowane!
    Tofu jadam tylko wędzone,ale w takim zestawieniu na pewno i to by mi smakowało...

    OdpowiedzUsuń
  2. Z pewnością jest bardzo smaczna :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Z tofu bym spróbowała, bo wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację, to idealna sałatka na wynos. Doskonała na drugie śniadanie np. do pracy :)

      Usuń
  4. Super pomysł! Ja tylko się boję, czy tofu by mi smakowało, bo jeszcze nie jadłem, a słyszałem mnóstwo opinii - jedne dobre, jedne złe. :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tofu nie jadam zbyt często, ale mi smakuje, W takiej wersji na pewno bym je wpałaszowała:)

    OdpowiedzUsuń
  6. takie lekkie jedzonko bardzo lubię ze sobą zabierać :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Za tofu nie przepadam, ale w takiej sałatce zjadłabym z chęcią :) Pycha

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię bardzo takie sałatki:)
    pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetna sałatka do pracy! Dzięki za podpowiedź! Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  10. Taka sałatka na pewno, wzbogaci meni w pracy i dostarczy witamin. A z kasza sprawi, ze poczujemy się syci. Postaram się do ciebie zaglądać, masz dużo ciekawych przepisów. :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Wspaniała i zdrowa ! Chętnie zabrałabym ją na wynos :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo fajna sałatka :) I do tego zdrowa!

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda bardzo apetycznie:) Idealna do pracy.
    Pozdrawiam cieplutko :))

    OdpowiedzUsuń
  14. Przydałaby mi się dzisiaj w pracy;-)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...