poniedziałek, 17 czerwca 2019

Syrop ułatwiający przyswajanie wapnia- osteoporoza

Przepis znalazłam w książce Stefanii Korżawskiej "Cztery kroki do zdrowia"
A że sezon na świeże zioła trwa, syrop ze skrzypem w roli głównej zrobiony :)
Tym bardziej, że skrzyp w moim ogrodzie rośnie sobie swobodnie.



Składniki :
  • 50 g  suszonego lu 3 garście drobno pokrojonego świeżego skrzypu
  • 10 szklanek wody
  • 1/2 l miodu
  • 6 łyżek octu jabłkowego
  • 1 pokruszona laska cynamony
  • 1 łyżeczka kardamonu
Przygotowanie:
  1. Umyty, pokrojony świeży skrzyp wsypać do garnka z wodą, cynamonem, kardamonem- zagotować, a potem ogrzewać przez 15 min. na małym ogniu
  2. Przecedzić, dodać miód i ocet, zagotować
  3. Gorący syrop wlewać do czystych buteleczek, zawekować gotują przez ok. 5-10 min.
Ten pyszny syropek ziołowy dodawać do herbaty niczym sok owocowy.
Można podawać osobom zagrożonym osteoporozą, również dzieciom szczególnie o osłabionym kośćcu.

7 komentarzy:

  1. Wspaniały naturalny środek. Łatwy do zrobienia . Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak ja lubię takie tematy i ciekawostki. Nie wiedziałam z tym skrzypem. Wiem, że nie każdy może go pic - trzeba uważać

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam takie przepisy wzięte z natury i jej dobrodziejstw, gdzie zamiast do sklepu po produkty, można iść na łąkę, czy do ogrodu... Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam przepisy Stefanii Korżawskiej i wiele z nich stosuję na sobie, tego jeszcze nie znałam. Dziękuję bardzo :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tak sobie myślę, skąd wezmę skrzyp.... ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. A to ciekawe. Wygląda znakomicie. Mam skrzyp w ogrodzie. Dziękuję za przepis:):):)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...