poniedziałek, 11 stycznia 2016

Krem z kaszy jaglanej


Taki deser może być sprytnym sposobem na podanie naszym dzieciom nie zawsze lubianej przez nie kaszy jaglanej :)


Składniki :

  • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej wg tego przepisu
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka masła
  • owoce suszone
  • świeże owoce sezonowe, u mnie jagody i truskawki
  • sezam, orzechy, cynamon
Przygotowanie :
  1. Do ugotowanej kaszy dodać masło i miód -  zmiksować
  2. Dodać suszone owoce, sezam, wymieszać 
  3. Przełożyć do pucharków, udekorować owocami, posypać cynamonem,

Takim zdrowym kremem można również napełnić kruche babeczki.
A jeśli dodamy do niego kilka kropel ulubionego soku to będziemy mieć kolorowy krem :)

Pomysł zaczerpnęłam z książki Stefanii Korżawskiej "Cztery kroki do zdrowia "
Kasza jaglana jest bogatym źródłem witamin z grupy B, a także mikroelementów : żelaza, wapnia, krzemu. Zawiera również niezwykle wartościowe dla organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe. Wpływa rozgrzewająco na organizm.

29 komentarzy:

  1. Pomysł na babeczki jest doskonały!

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam, świetny pomysł na śniadanie albo deser :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Swietny deser. Dla dzieci jak najbardziej! Nie tylko dla dzieci:) Ja kaszę jaglaną jadłam jako sałatkę na ostro. Też była dobra.

    OdpowiedzUsuń
  4. Te owocki to raczej prosto z mrożonek, skąd w środku zimy takie sezonowce?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak,u mnie na dzisiejszy mrożone, ale można użyć takie jakie są świeże jeszcze dziś dostępne :)

      Usuń
  5. smakowity krem :) dla mnie rewelacja :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jak dla mnie pychotka:)
    pozdrawiam poniedziałkowo:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jejku, taki prosty sposób a ja nigdy na to nie wpadłam... Z pewnością zagości w naszym menu :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Super pomysł na te babeczki, a podanie piękne!

    OdpowiedzUsuń
  9. Kocham jaglankę! Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Muszę wypróbować, dotąd przemycałam dzieciom kaszę jaglaną z dżemem własnej roboty, ale bez większego entuzjazmu... Ten przepis wydaje się być dla nich bardziej zachęcający :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. Smacznie i zdrowo, czyli chętnie spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Jak zdrowo i do tego smacznie, poproszę do kawki :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Pyszny i zdrowy deser - świetne dodatki! :) I do tego wygląda fantastycznie! :)Pozdrawiam noworocznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Smacznie i zdrowo - pycha. Ja właśnie szukam inspiracji na temat kaszy jaglanej

    OdpowiedzUsuń
  15. Kasza jaglana jest bardzo zdrowa, a ten krem to fantastyczny pomysł. Nie dość, że zdrowe, to jeszcze pyszne. Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Zjadła bym taki krem :) Ciekawe czy mój mikser z końcówka blendująca dał by radę to tak ładnie zmiksować bo blendera jeszcze się nie dorobiłam ;) :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może warto spróbować, ale całej szklanki kaszy od razu bym nie dawała.

      Usuń
  17. Świetny pomysł na zdrowy i pyszny deser :)

    OdpowiedzUsuń
  18. bardzo smaczny, bardzo wartościowy :) Lubię! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ciekawy i zdrowy deser. A kolorki wedle uznania. Wypróbuje. Dzięki za przepis gotowania jej :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Świetny pomysł na zdrowy i pyszny deser!

    OdpowiedzUsuń
  21. Uwielbiam kaszę jaglaną i często sobie przyrządzam w różnej postaci. Tego przepisu nie znałam :-)

    OdpowiedzUsuń
  22. Pyszny jest. Ja dodaję jeszcze inne dodatki, np.trochę twarożku, mleka, przecieru z dyni lub zmiksowaną gruszkę.A słodze go kremem z daktyli.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...