"Cukierki" domowe dla dzieci i dorosłych

Zdrowe "cukierki" robiłam głównie z myślą o dzieciach, ale mnie również smakowały :)
Robimy je z suszonych owoców, najlepiej takich bez siarki.
Kształt, sposób podania dowolny, zależny od naszej wyobraźni.
Małym dzieciom można przygotować w formie lizaków :) 

  
Składniki :

• 5 dag suszonych moreli
• 5 dag suszonych rodzynek
• 5 dag suszonych fig
• 5 dag ziaren słonecznika
• 5 dag suszonych śliwek
• 2 łyżki ciekłego miodu

Przygotowanie :

1. Owoce zmielić, wymieszać, dodać miód lekko rozgrzany by podczas mieszania dokładnie połączył składniki
2. Włożyć do foremek, ucisnąć, pozostawić w zamrażalniku na całą noc.

Pomysł zaczerpnęłam z książki "Jak żyć długo i zdrowo"- M. Tombak

Tak wyglądały wszystkie owoce po zblendowaniu.
Składniki oczywiście również mogą być inne, zależne od naszych upodobań.
A tu znajdziecie podobny pomysł, nie tylko dla dzieci - zachęcam:)