Przygotowanie ich jest może trochę kłopotliwsze niż naleśników ze szpinakiem, ale za to jest to już DUŻE Danie Obiadowe :)
Składniki:
- 20 - 25 dag szpinaku
- jedna podwójna pierś z kurczaka
- duże jajko
- mąka, sól , pieprz
- masło- około 3 łyżek
- 5 - 6 dużych ząbków czosnku
- 4 paseczki żółtego sera
Przygotowanie:
- Zamrożony szpinak pokruszyć na patelnię z podgrzanym masłem ( masło klarowane - najlepsze !)
- Mieszać ciągle by odparować wodę ze szpinaku i aby szpinak się zagęścił
- Dodać do masy przeciśnięty czosnek - mieszać
- Doprawić pieprzem, solą - musi mieć wyraźnie pieprzny i czosnkowy smak
- Jeśli uda się nam dobrze zagęścić masę szpinakową , to przystąpmy teraz do pokrojenia i rozbicia filetów
- Z podwójnej piersi uzyskamy 4 filety , nierówne skrawki z wierzchu trzeba odkroić- przydadzą się np. do usmażenia ich w sezamie
- Trzeba rozbić je dość cienko , ale uważać by nie poprzerywać mięsa
- Rozbijamy mięso na kotlety, solimy i posypujemy pieprzem prawdziwym
- Na każdy kładziemy po łyżce masy szpinakowej, na wierzch masy -pasek sera
- Składamy filet na pół - dociskamy by farsz nie "wychodził"
- Każdy kolejno obtaczamy w mące , potem w roztrzepanym jajku
- Kładziemy na rozgrzany olej na patelni i smażymy ( w głębokim tłuszczu)
- Smażymy po dwa razy na każdej stronie, chodzi o to, by mięso nie było w środku surowe, a dobrze przesmażone
- Dobór surówki do tego mięsa dowolny, ale ja lubię fileta po prostu ze świeżym pomidorem i cebulką :), a może być surówka z marchewki...
Jeśli mamy jeszcze czas ,to gdy zostaną nam jakieś skrawki mięsa po pokrojeniu fileta na kotlety-możemy zrobić mięso w sezamie. Przepis znajdziecie na moim blogu. Filety szpinakowe przygotujmy sobie w takiej ilości, by nie było potrzeby zostawiać ich na drugi dzień i odgrzewać. Najzdrowsze są na ŚWIEŻO.
ładnie się prezentuje.
OdpowiedzUsuńPS. Warto usunąć weryfikację obrazkową bo wnerwia.:)
weryfikacja wyłączona:) pozdrawiam
Usuńprzepyszne !
OdpowiedzUsuńto musi byc pyszne
OdpowiedzUsuńI jest , warto spróbować , bo pracy nie jest za wiele...a jedzonko super!
Usuńnormalnie zaje***ste jedzonko! dziś zrobione i znikneło szybciuteńko:) teraz tylko otoczenie można zabijać swoim oddechem:D
OdpowiedzUsuńpolecam